Citrus aurantium emagrece

Muitas pessoas se perguntam se o citrus aurantium emagrece, a resposta é sim. Essa planta de origem asiática pode ser de grande ajuda para quem está querendo perder peso, ela ajuda a controlar a fome, e acelerar o metabolismo e a termogênese (esse processo é quando o corpo transforma a gordura em energia)  fazendo que você queime muito mais calorias.


Citrus aurantium indicação  e contra indicações
Como já foi dito acima  citrus aurantium emagrece, por isso ela é recomendado para quem quer emagrecer, mas ela também pode ser usada por quem pratica esporte como um energético.

Embora a Citrus aurantium seja uma planta natural ela também contem restrições mulheres gravidas ou no período de amamentação como também pessoas que sofrem de diabetes e hipertensão não deve consumir a planta.


Citrus aurantium efeitos colaterais
Como se trata de uma planta natural e até hoje não ouve  estudos que relatassem os efeitos da Citrus aurantium o recomendado é procurar um medico antes de usar a planta.

Citrus aurantium posologia
Caso você for ingerir o produto em capsulas não deve passar de 300mg por dia antes das refeiçoes.  O recomendado  é consumir antes do almoço é jantar.

Chá – O chá dever ser feito com apenas duas colheres de sopa( Cerca de 15 gramas)

Embora o Citrus aurantium emagrece ele deve ser usado como um complemento na sua dieta. Uma  alimentação balanceada, exercícios físico e com a citrus aurantium não tem como não emagrecer.

Atenção: Antes de de consumir citrus aurantium consulte um medico ou nutricionista para saber se voce está apita a consumir a planta, mesmo ela sendo natural é sempre bom termos a orientação de um profissional da área da saúde.