Sabemos que a zona de conforto nada mais é de que uma situação em que uma pessoa sabe que precisa mudar algo mas não consegue .Encontrei algumas razões para isto e creio que hoje você irá tomar uma nova atitude em sua vida .
O MEDO DA DOR NA PERDA DE PESO
Um fator que influencia muitas pessoas a não tomarem certas atitudes seja para perder peso ou até mesmo no relacionamento (um exemplo) é o fato de que algo terá de ser deixado de fazer ou ficar para trás .E nós seres humanos ainda não conseguimos lidar com a dor e nem com a perca .No caso da perda de peso muitas pessoas não conseguem tomar a decisão de perder peso por ter que tirar a cerveja,comidas gordurosas etc. Se falar em privar de algo muitas pessoas não querem nem saber .
Mais a perda de peso não significa ser impedido de comer alguma coisa ,mas sim se alimentar na medida certa e os alimentos certos .
NÃO TROQUE A DOR PELO PRAZER SE DESEJA PERDER PESO
Sabemos que muitas pessoas trocam a dor de ter que se reorganizar na alimentação, trabalho etc.. para que saia da zona do conforto para uma mudança de vida por momentos de prazer (comer demais ,beber álcool etc.) e nem se dão conta de que no futuro as coisas poderão ficar bem pior do que já está .
UMA DICA - Procure um especialista aí em sua cidade ,ou vá ao posto de saúde e marque uma consulta com o especialista em nutrição e veja qual é o seu real estado de saúde e procure seguir as dicas para que entre em forma e saia de uma vez por todas da zona de conforto que está fazendo com que sua saúde piore com o passar dos dias .
>> Vou te ajudar emagrecer de vez em casa e pela internet- Clique e guarde sua vaga
NÃO ABANDONE SEUS SONHOS PELA ZONA DE CONFORTO
A vida tem muito a te oferecer mas você não pode ficar na zona de conforto porque na vida temos muitas alegrias e vitórias e as vezes é preciso passar por lutas ,dificuldades ,fracassos para se chegar ao resultado esperado .Pense nisso e comece hoje mesmo a mudar sua forma de pensar e agir ,em relação a sua vida e o que a zona de conforto está lhe oferecendo.
O que você achou deste artigo !!Gostaria de ler sua opinião .
 |
Emerson Rocha é especialista em nutrição e se dedica a ajudar homens e mulheres que desejam perder peso mas não conseguem. É blogueiro e dedica seu tempo na produção de conteúdo de qualidade para seus leitores .
0 comentários:
Postar um comentário