Conheça o meu Atendimento Nutricional

Nutricionista Mariana Gomes
CRN 3 34559

Primeira consulta: a consulta nutricional tem duração de 1 hora e meia e consiste em uma avaliação ampla que engloba:

• Avaliação clínica (histórico de doenças, exames bioquímicos, uso de medicamentos). 
• Avaliação física (composição corporal através da bioimpedância, unhas, cabelos, pele)
• Avaliação funcional (sinais e sintomas de deficiência e desequilíbrio nutricional),
• Avaliação alimentar (identificação dos hábitos alimentares, restrições e preferências alimentares).

Neste consulta a nutricionista elabora as metas e os objetivos do plano alimentar e sugere as primeiras mudanças juntamente com o cliente.

Retorno: o retorno acontece em 1 semana e tem duração de 1 hora. No retorno a nutricionista entrega o plano alimentar individualizado com orientações gerais, lista de alimentos e cardápio para 5 dias. Junto com o plano alimentar são entregues algumas receitas para auxiliar e diversificar o cardápio. Também é sugerido a introdução de novos alimentos de acordo com o objetivo e necessidade de cada cliente. A suplementação de nutrientes e fitoterapia também é utilizada quando identificado algum desequilíbrio nutricional. 

Emagrecimento:
Todo o plano de emagrecimento saudável é baseado na individualidade de cada um, sem sacrifícios e restrições alimentares. Nenhum alimento é proibido, são inseridos novos hábitos alimentares, respeitando as preferências do cliente.  O plano nutricional corrige os desequilíbrios nutricionais, melhora o metabolismo, e aumenta a disposição para todas as atividades diárias e para a adesão da dieta.     

A Educação Nutricional é iniciada desde a 1ª. consulta e continuará durante todo o acompanhamento. Ela consiste em três etapas: abandonar gradualmente os hábitos alimentares indesejáveis, manter as condutas saudáveis e incorporar, aos poucos, novos comportamentos alimentares.

Consultas de Acompanhamento: nas próximas consultas o cliente expõe as principais dificuldades em relação aos novos hábitos, as melhorias que ele alcançou, os sinais e sintomas de deficiência (o que já melhorou e o que ainda pode melhorar), redução de peso e são feitas novas metas e objetivos.

Pacote emagrecimento: este pacote permite um acompanhamento semanal ou quinzenal durante 2 meses de acordo com a necessidade de cada cliente, e inclui a primeira consulta, retorno e mais 4 consultas de acompanhamento. Este pacote permite um resultado mais rápido e consistente, pois o acompanhamento frequente com a nutricionista é fundamental para a adesão e continuidade do plano alimentar.

Nutrição Funcional: a nutrição funcional rastreia os sintomas, sinais e características de cada um, corrige os desequilíbrios nutricionais, avalia e monta um plano de forma individual para restabelecer o equilíbrio e a vitalidade do organismo.

Teste de Bioimpedância: o teste de bioimpedância é feio na primeira consulta e fornece: % de gordura corporal, % de massa magra, hidratação corporal, gasto energético. Este teste permite um acompanhamento mais preciso da evolução dos clientes e auxilia na elaboração das novas metas.

Personal Diet: o atendimento de personal diet é uma maneira fácil e prática de atendimento nutricional. A nutricionista vai até a casa do cliente e realiza o atendimento individual ou familiar.

·        Consulta domiciliar

·        Avaliação clínica, funcional e alimentar.

·        Estabelecimento de metas e objetivos para cada membro da família

·        Elaboração de cardápio individualizado ou familiar

·        Elaboração da lista de compra

·        Treinamento para a cozinheira

·        Introdução de novos alimentos e receitas

Nutrição para Desportista: através de uma dieta personalizada funcional é possível melhorar o rendimento e a disposição para a prática de atividade física e para a prática diária de qualquer outra atividade. A nutrição adequada em conjunto com a prática de exercício físico também auxilia no equilíbrio da composição corporal (massa gorda e massa muscular).   

Nutrição e as Doenças: através de um plano nutricional adequado, é possível equilibrar o organismo, minimizar sintomas, diminuir a progressão e melhorar a qualidade de vida em algumas doenças. É muito importante que o acompanhamento nutricional inicie no início do diagnóstico para obter um melhor resultado.   

Locais de Atendimento:

Consultório
Rua Dr. Alceu de Campos Rodrigues, 46 cj 103
CEP 04544-001 - Itaim Bibi - São Paulo - SP
Tels.: 11 30440929 / 30440633

Spazio Pilates
Rua Afonso Celso, 1698
CEP 04119 062 - Vila Mariana - São Paulo - SP 
Tel.: 11 2597-5212