Cáscara sagrada emagrece?

Cáscara sagrada   emagrece? A resposta é sim! A  cáscara sagrada emagrece porque atua auxiliando na digestão de gorduras. Ela também contem diversas propriedades benéficas para o corpo. Embora a  cáscara sagrada emagrece as sua principais funções não são essas, mas sim ajudar no funcionamento do intestino.

Ela é muito encontrada  em pequenas quantidades em laxantes disponíveis no mercado. Para quem não sabe a cáscara sagrada é um extrato retirado do uma casca de arvore . Mas o seu uso por longos períodos de tempo pode causar danos a saúde.

Contra indicações 
A  cáscara sagrada deve ser evitada durante a gravidez, lactação e por crianças menores de 10 anos. Se tomada em excesso a cáscara sagrada  pode causar diarreia e vômitos. Embora a cáscara sagrada  seja natural o melhor é ter acompanhamento de um de um medico. O uso de de qualquer medicamento sem prescrição medica pode causar danos a saúde.

Para fazer o chá de cascara sagrada é muito simples.
Ingredientes
*duas colheres de sopa de cascara sagrada
*um litro e meio de água
Modo de preparo 
Em uma panela com água  coloque as folhas da cascara sagrada e deixe até ferver. Feito isso tampe a panela e espere por 17 minutos e coe.
Tome o chá da erva de 12 em 12 horas.

Existem muitas ervas que podem ajudar a emagrecer se quiser saber mais leia no artigo sobre o gengibre emagrece 2kg por semana  ou chá verde para emagrecer