Consumo diário de carboidratos durante a dieta da proteina

O consumo máximo diário de carboidratos durante a implementação da dieta da proteina será a que referimos de seguida:

Indução: > 10g carboidratos p/dia
Dieta: > 40g carboidratos p/dia
1ª Semana: > 60g carboidratos p/dia
2ª Semana: > 80g carboidratos p/dia
3ª Semana: > 100g carboidratos p/dia
4ª Semana: > 120g carboidratos p/dia
5ª Semana: > 140g carboidratos p/dia
6ª Semana: > 160g carboidratos p/dia
7ª Semana: > 180g carboidratos p/dia
8ª Semana: > 200g carboidratos p/dia
Não exceda mais de 200g de carboidratos por dia após a 8ª Semana. Esse será o seu limite máximo.