Amaranto emagrece?

Se sua duvida era se amaranto emagrece a resposta é sim.   Ele é uma cereal muito consumido no México e é rico em nutrientes, os benefícios do amaranto não parão por ai, ele não contem glúten oque faz dele um ótimo aliado para quem está de dieta e quer se sentir satisfeito por muito mais tempo.

Oque faz mesmo o amaranto emagrecer é que quando o consome você vai se sentir satisfeito por muito mais tempo e vai acabar comendo menos e como consequência vai conseguir eliminar aqueles quilinho a mais que tanto o incomodam.


O amaranto pode ser encontrado em lojas especializadas em produtos naturais, ou até mesmo em lojas virtuais na forma de farinha ou graus. Umas das grandes vantagem do amarando é que ele é um produto natural barato e pode proporcionar inúmeros benefícios a saúde como diminuir significativamente  o colesterol.

Como consumir o amarando
Existem inúmeras maneiras de consumir o amaranto , você pode mistura-lo em sucos naturais, colocá-lo em receitas  de bolo, tortas, até mesmo pizza. O legal que o amarando quase não possui gosto isso faz com ele possa ser acrescentado em quase todas receitas.

Devido a rica quantidade de nutrientes encontrada no amarando ele pode servir até como suplemento alimentar. Para que consiga tirar o máximo de benefícios do amaranto o ideal é consumir  diariamente antes das refeiçoes.


Embora o amaranto emagrece, não esqueça de combiná-lo com uma alimentação saudável e com exercícios físicos para ter resultados muitos mais rápidos.



Assista esse reportagem falando sobre o amarando e seus benefícios, muito completa vale apena conferir.