Chá vermelho emagrece

Muitas pessoas têm duvida se o chá vermelho emagrece. A resposta é sim. O chá vermelho é originado da erva  CAMELLIA SINENSIS a mesma erva que são produzidos  o chá verde e branco. O chá vermelho  é rico em propriedades  que aceleram o metabolismo, desta forma proporciona uma maior queima de gordura pelo o organismo.
Não a estudos dizendo se o chá vermelho emagrece, mas os seus usuários  comprovam  a eficácia do chá vermelho para emagrecer. Em compensação  a diversos estudos sobre a CAMELLIA SINENSIS a erva de  origem  do chá vermelho.


Como tomar o chá vermelho 
O chá vermelho  não deve ser usado como único forma de emagrecimento mas como um complemento. O ideal é combinar o chá vermelho  com uma dieta balanceada e tomar  de 3 a 4 vezes ao dia.

Quem não deve tomar?
Algumas pessoas devem evitar o consumo do chá vermelho para emagrecer, como mulheres gravidas ou pessoas que tenham algum tipo de gastrite. Também  não é recomendado o consumo do chá vermelho  antes de dormir, ele contem altos níveis de cafeína  e funciona como estimulante oque pode prejudicar o sono.
Embora o  chá vermelho emagrece  para ter melhores resultados combine com exercícios físicos regulares  e terá  resultados satisfatórios bem mais rápidos.