Para manter a forma no verão a dica é consumir alimentos ricos em fibra que auxiliam no bom funcionamento intestinal, aceleram o metabolismo e ajudam na eliminação de gordura corporal, além de manter a nossa energia por mais tempo. O RAP integral é uma excelente opção para lanches e jantares mais lights. Aprovado!
Sugestão de recheios:
- Legumes (brócolis e temperinho verde)
- Abobrinha verde com cenoura e queijo branco
- Queijo branco e peito de peru light
- Atum e temperinho verde
Cada unidade tem 120 calorias!
Para acompanhar uma água bem gelada ou um suco de frutas!!!
Delícia!
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